चेहरा अच्छा कैसे बनाएं
चेहरे को अच्छा बनाने के लिए, आपको स्वस्थ खाने का ध्यान रखना चाहिए, पर्यावरण से दूर रह
ना चाहिए, सुन्न रहना चाहिए, शारीरिक व्यायाम करना चाहिए, और नहीं सेवन करना चाहिए. स्वस्थ चेहरे के लिए आपको स्वस्थ खाने का ध्यान रखना चाहिए, स्वस्थ सोने की अवस्था में रहना चाहिए, सुन्न रहना चाहिए, शारीरिक व्यायाम करना चाहिए, और नहीं सेवन करना चाहिए.
रोजाना चेहरे पर क्या लगाएं?
रोजाना चेहरे पर लगाने के लिए, आपको फेसवाश सेवन करना चाहिए, चेहरे को समर्थित करने वाली स्पष्ट क्रीम लगाना चाहिए, और समय से पहले चेहरे को समर्थित करने वाली स्पष्ट क्रीम लगाना चाहिए. स्पष्ट क्रीम से चेहरे को समर्थित करने के लिए, आपको चेहरे को समर्थित करने वाली स्पष्ट क्रीम का उपयोग करना चाहिए. यह चेहरे को समर्थित करता
खूबसूरत होने के लिए क्या करना चाहिए?
खूबसूरत होने के लिए, आपको स्वस्थ खाने का ध्यान रखना चाहिए, शारीरिक व्यायाम करना चाहिए, सुन्न रहना चाहिए, और स्वस्थ सोने की अवस्था में रहना चाहिए. समय से पहले सुन्न को समर्थित करने वाली स्पष्ट क्रीम लगाना चाहिए, और समय से पहले चेहरे को समर्थित करने वाली स्पष्ट क्रीम लगाना चाहिए. आपको स्वस्थ खाने का ध्यान रखना चाहिए, शारीरिक व्यायाम करना चाहिए, साफ़ रहना चाहिए, और स्वस्थ सोने की अवस्था में रहना चाहिए.
– दही और हल्दी का पैक- अपना खूबसूरत त्वचा का ख्याल रखने के लिए आप चेहरे पर दही और हल्दी से बना पैक लगाये . जब भी आपकी स्किन डल होने लगे. आप इस पैक को लगा सकती हैं. दही और हल्दी वाला ये फेसपैक आपकी चेहरे रंगत में निखार लाएगा और त्वचा खूबसूरत बन जायेगी
चेहरे को सुंदर और गोरा कैसे बनाएं?
- हल्दी और दूध को मिक्स करें उस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं।
- आलू को पुराने ज़माने से नैचुरल स्किन लाइटनिंग माना जाता है।
- मसूर की दाल को भी गोरी रंगत पाने के लिए कारगर मानाजाता है।
- नींबू और टमाटर फेयर स्किन पाने के लिए सबसे अच्छा तरीका है
- चेहरे का रंग निखारने के लिए आप भाप ले सकते है
यंग कैसे दिखे?
1 पानी पीना जरूरी हमारे शरीर का 70 % भाग पानी से बना है, आप अगर रोज 3 से 4 लीटर पानी का सेवन करते हैं तो आपके शरीर में पानी की कमी नहीं होगी बॉडी हाइड्रेटिड रहेगी.
2आप अपने डाइट में करें यह बदलाव
3 एक्सरसाइज और योग जरूरी
भरपूर नींद जरूरी है
सुंदर और आकर्षक कैसे दिखें?
सुंदर दिखने के लिए, आपको स्वस्थ रहने, अपने शरीर को स्वच्छ रखने, स्वस्थ खाने, ध्यान देने वाले फैशन को चलाने और स्वस्थ समायोजन करने के लिए कुछ समय देने की आवश्यकता है। आकर्षक दिखने के लिए, आपको सुंदर और अपने स्वभाव से संगत करने वाले कपड़े पहनने, अपने बालों को सम्मिलित रखने, और स्वस्थ रहने के साथ स्वस्थ रहने के लिए कुछ समय देने की आवश्यकता होती है।
- चमकती त्वचा के लिए सही खाना
- खूब पानी पिएं
- अच्छी नींद
- ब्यूटी उत्पादों को ध्यान से चुनें
- शारीरिक काम करें
- एक ही तरह के स्किन केयर रूटीन को फॉलो करना जरुरी है
Face को चिकना और चमकदार कैसे बनाएं?
फेस को चिकना और चमकदार बनाने के लिए, आपको सबसे पहले स्वस्थ रहने की आवश्यकता होती है। स्वस्थ खाने, पर्यावरण में फिट होने के साथ पर्यावरण से संबंधित समस्याओं को समझदारी से संबोधित करने की कोशिश करें।
चेहरे चमकदार बनाने के लिए, दो चम्मच बेसन में एक चम्मच दही मिलाकर . इसको चेहरे पर पैक की तरह लगाएं फिर फेस की मसाज करें. इसके बाद इसको दस मिनट तक चेहरे पर लगा छोड़ दें. फिर गुनगुने या ठंडे पानी से अपने चेहरे को धो ले
सुबह सुबह चेहरे पर क्या लगाना चाहिए?
- सुबह उठने के बाद सबसे पहले स्किन केयर की शुरुआत क्लींजिंग से करे
- हल्दी;चंदन का फेस पैक लगाना चाहिए
- टोनर और मॉइश्चराइजर लगाएं
- सीरम लगाएं
- सनस्क्रीन जरूर लगाएं
सांवले रंग को गोरा कैसे करें?
- 100 ग्राम खीरे को बारीक़ कद्दूकस कर लें.
- 1चार चम्मच बेसन 2 आधा चम्मच चंदन पाउडर 3 एक चम्मच नींबू का रस 4 एक चम्मच खीरे का रस और एक चम्मच कच्चा दूध उश्के बाद इन सबका पेस्ठीट बनाकर लगाये क
- यह उपाय सप्ताह में एक बार करे इशसे आपके चेहरे को फ्ह्यादा होगा
फेस पर ग्लो कैसे लाएं?
फेस पर ग्लो लाने के लिए, आपको सबसे पहले स्वस्थ रहने की आवश्यकता होती है। स्वस्थ खाने, पर्यावरण में फिट होने के साथ पर्यावरण से संबंधित समस्याओं को समझदारी से संबोधित करने की कोशिश करें।
- सुबह उठने के बाद सबसे पहले नींबू पानी पीना आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है।
- पानी पानी शरीर को डिटॉक्सिफाई करने में मदद करता है।
- फेसवॉश
- मॉइश्चराइज़र और सनस्क्रीन
- फेस स्क्रब
- मुल्तानी मिट्टी फेस पैक
- एलोवेरा
- हल्दी वाला दूध
सबसे अच्छा फेस पैक कौन सा होता है?
- मुल्तानी मिट्टी फेस पैक
- बढ़ती हुई उम्र को कैसे रोके?
- सन प्रोटेक्शन सनस्क्रीन का इश्तेमल करे
- स्लीप हमारा शरीर खुद की मरम्मत करता है.
- पौष्टिक भोजन
- मॉइस्चराइजर
- स्किनकेयर प्रोडक्ट्स
उम्र से कम कैसे दिखें?
- भरपूर नींद लें स्किन को स्वस्थ बनाने के लिए सबसे जरूरी बात है 8 घंटे की नींद को पूरा करना चाहिए
- धूम्रपान की आदत के अनुसार ज्यादा धूम्रपान भी चेहरे की झुर्रियों का कारण बन जाता है
- हाइड्रेटिंग सीरम
- डाइट में शामिल करें कोलेजन
- विटामिन सी प्रोडक्ट
- विटामिन ए भी जरूरी